1x1: Eine Autobiografie schreiben

Erlebtes aufarbeiten, Vergangenes abschliessen – eine Autobiografie zu schreiben, kann befreien. So gelingt’s.

Text: Simona Stalder / Illustration: Alina Günter | aus dem Magazin «ZH» 2/2023

Die Illustration zeigt eine Hand, die in ein Notizbuch schreibt.

Viele Menschen haben das Bedürfnis, sich mit ihrer Lebensgeschichte zu befassen – sei es im Alter oder nach dem Abschluss einer Lebensphase. «Über das eigene Leben zu schreiben, ist dafür ideal. Das bewusste Formulieren hilft beim Reflektieren», sagt Frerk Froböse, Geschäftsleiter der Edition Unik. Das Schweizer Kulturprojekt begleitet Menschen in einem rund vier Monate dauernden Prozess zum eigenen Buch. «Alles, was es braucht, sind Lust am Schreiben, ein Computer und Zeit», sagt Froböse. Er empfiehlt folgendes Vorgehen:

1.  Für Inspiration sorgen

Richten Sie sich an einem Ort, an dem Sie sich wohlfühlen, einen Schreibplatz ein. Statten Sie ihn mit Fotos, Tagebüchern oder weiteren Erinnerungshilfen aus.

2.   Sofort loslegen

Beginnen Sie rasch mit Schreiben. Lassen Sie Ihren Erinnerungen freien Lauf und halten Sie sie in einer losen Textsammlung fest. Schreiben Sie über mehrere Wochen täglich während mindestens einer Stunde.

3.   Ordnen und ausformulieren

Ordnen Sie Ihre Textsammlung und nehmen Sie eine Gewichtung vor: Welchen Menschen, Ereignissen oder Themen wollen Sie ein Kapitel widmen? Erstellen Sie ein für Sie stimmiges Inhaltsverzeichnis – es muss nicht chronologisch sein! Formulieren Sie die einzelnen Kapitel auf Basis Ihrer Textsammlung aus. Nehmen Sie sich auch hierfür mehrere Wochen Zeit und schreiben Sie täglich.

4.  Feinschliff und Druck

Entscheiden Sie, ob Sie Ihr Buch drucken lassen möchten und wie dieses aussehen soll. Optional lassen Sie den Text professionell lektorieren oder Korrektur lesen.

Ihre Autobiografie ist fertig, Ihr Interesse am Schreiben aber noch nicht erloschen?
Einem zweiten Band steht nichts im Wege!

 

Weitere Infos: edition-unik.ch
 

Serie «1×1»

Wie funktioniert dieses? Wie packe ich jenes am geschicktesten an? Wo erhalte ich die besten Informationen zu einem Thema?

In der Serie «1×1» geben wir kurz und knapp Tipps und Expertenwissen weiter, benennen Do's und Don'ts und erleichtern Ihnen so das Leben in einem bestimmten Bereich.

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